Ηλιαχτίδα

Άρθρα

Ποιός είναι ο σωστός τρόπος να διατηρήσουμε την ψυχική μας υγεία;Χρήσιμες συμβουλές από την ψυχολόγο του συλλόγου μας Κανέλλα Δήμητρα!

Στις 03/04/2015 ο σύλλογος Ηλιαχτίδα με σκόπο να χαρίσει χαμόγελα και τις ομορφότερες ευχές του στα παιδιά του ειδικού δημοτικού σχολείου Αιγάλεω με αφορμή τις γιορτές του Πάσχα μοίρασε πασχαλινά δώρα και γλυκά σε όλες τις τάξεις του.Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε για την θερμή υποδοχή που μας έδειξαν τα παιδιά του ειδικού σχολείου όσο και […]

Ποιός είναι ο σωστός τρόπος να διατηρήσουμε την ψυχική μας υγεία;Χρήσιμες συμβουλές από την ψυχολόγο του συλλόγου μας Κανέλλα Δήμητρα! Read More »

Οξεία Οσφυαλγία: Τι πρέπει να αποφεύγετε

Γενικές οδηγίες Πρέπει να διατηρείτε τη λόρδωση της σπονδυλικής στήλης σε όλη τη διάρκεια της ημέρας. Λόρδωση είναι η προς τα εμπρός βύθιση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Κάμπτοντας τον κορμό προς τα εμπρός, όπως όταν προσπαθείτε να πιάσετε τα δάκτυλα των ποδιών από όρθια θέση, επιβαρύνονται τα στηρικτικά στοιχεία της μέσης οδηγώντας σε

Οξεία Οσφυαλγία: Τι πρέπει να αποφεύγετε Read More »

Τα συστατικά τους τις κάνουν ευεργετικές για τα μάτια μας

Προβλήματα με την όραση όπως ο καταρράκτης και ο εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας λόγω ηλικίας επηρεάζουν καθημερινά εκατομμύρια ενήλικες, Η αλήθεια είναι ότι αυτού του είδους οι καταστάσεις μπορούν, πολύ εύκολα, να προληφθούν με την απαραίτητη λήψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων μέσω της καθημερινής μας διατροφής. Αυτές είναι οι τροφές πλούσιες σε συστατικά που ωφελούν σημαντικά

Τα συστατικά τους τις κάνουν ευεργετικές για τα μάτια μας Read More »

H ψυχολογία των γονέων με παιδιά με ειδικές ανάγκες

Δύναμη Ψυχής…. μ’ αυτές τις δύο λέξεις θα μπορούσε κάποιος να αποτυπώσει γνωρίζοντας ανθρώπους που συμπορεύονται πάντα παράλληλα με παιδιά με ειδικές αλλά και ιδιαίτερες ανάγκες. Στα πλαίσια εκπαιδευτικών και πρακτικών δραστηριοτήτων μου καθώς γνώριζα κηδεμόνες γονείς, παιδαγωγούς, εκπαιδευτικούς που έδιναν την ψυχή τους για όλα αυτά τα άτομα ένιωθα βαθιά συγκίνηση, απέραντο σεβασμό, δύναμη……

H ψυχολογία των γονέων με παιδιά με ειδικές ανάγκες Read More »

Κρήτη: Παράλυτος μένει ο μικρός Ρώσος

Αναπηρία στα κάτω άκρα προκάλεσαν τελικά τα χτυπήματα του αδίστακτου 20χρονου στον μικρό Νικίτα από τη Ρωσία, που νοσηλεύεται στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του Αγλαΐα. Σύμφωνα με δημοσίευμα εφημερίδας, από τα χτυπήματα αυτά επλήγη ο νωτιαίος μυελός με αποτέλεσμα να προκληθεί κινητική αναπηρία στα κάτω άκρα του παιδιού. Οι γιατροί κατέβαλαν πολύωρη προσπάθεια αλλά δεν

Κρήτη: Παράλυτος μένει ο μικρός Ρώσος Read More »

Ασκήσεις για τη σκολίωση

Η σπονδυλική στήλη του ανθρώπινου σώματος απαρτίζεται από τρία βασικά κυρτώματα, απαραίτητα για την άρτια ισορροπία της στη λεκάνη, τη σωστή κατανομή δυνάμεων κατά μήκος της και την ελεύθερη κίνηση σε όλα τα επίπεδα. Η όποια παρέκκλιση από το φυσιολογικό οδηγεί σε παραμορφώσεις, όπως της αυξημένης θωρακικής κύφωσης, του ευθειασμού του αυχένα, της οσφυϊκής λόρδωσης

Ασκήσεις για τη σκολίωση Read More »

Προσοχή στη βαριά σχολική τσάντα

Λαμβάνοντας υπόψη την Έρευνα της Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρείας ενημερώνουμε τους γονείς σχετικά με τη βαριά σχολική σάκα των μαθητών και τις ενδεχόμενες αρνητικές επιπτώσεις και προβλήματα της σπονδυλικής στήλης-μέσης που μπορεί να προκύψουν. Η σχολική σάκα δεν πρέπει να υπερβαίνει το 10% του βάρους ενός μαθητή. Παράδειγμα: ένας μαθητής που ζυγίζει 30 κιλά δεν πρέπει

Προσοχή στη βαριά σχολική τσάντα Read More »

Παιδιά και αθλητισμός

Η άθληση για τα παιδιά σήμερα είναι ουσιαστικά το παιχνίδι μιας εποχής όπου οι αλάνες έχουν εξαφανιστεί και δεν υπάρχει πια χρόνος, ευκαιρία ή και ασφάλεια για ελεύθερο παιχνίδι στις γειτονιές. Γι’ αυτό δεν πρέπει κανείς μας να ξεχνά ότι ο βασικός στόχος της άθλησης χρειάζεται να είναι πρωτίστως μια ευχάριστη δραστηριότητα και μια πολύτιμη

Παιδιά και αθλητισμός Read More »

Αναστέλλεται η καταβολή των προνοιακών επιδομάτων ΑμεΑ

Η καταβολή των προνοιακών επιδομάτων ΑμεΑ από τις αρμόδιες Υπηρεσίες αναστέλλεται αυτοδίκαια από την επομένη της ημερομηνίας λήξης της γνωμάτευσης αναπηρίας ή της απόφασης ένταξης στα προγράμματα οικονομικής ενίσχυσης, και επαναχορηγείται εφόσον ο δικαιούχος προσκομίσει στην αρμόδια υπηρεσία γνωμάτευση των ΚΕΠΑ, με την οποία πιστοποιείται η πάθηση ή η αναπηρία για την οποία αιτείται την

Αναστέλλεται η καταβολή των προνοιακών επιδομάτων ΑμεΑ Read More »

Αναστέλλεται η καταβολή των προνοιακών επιδομάτων ΑμεΑ

Η καταβολή των προνοιακών επιδομάτων ΑμεΑ από τις αρμόδιες Υπηρεσίες αναστέλλεται αυτοδίκαια από την επομένη της ημερομηνίας λήξης της γνωμάτευσης αναπηρίας ή της απόφασης ένταξης στα προγράμματα οικονομικής ενίσχυσης, και επαναχορηγείται εφόσον ο δικαιούχος προσκομίσει στην αρμόδια υπηρεσία γνωμάτευση των ΚΕΠΑ, με την οποία πιστοποιείται η πάθηση ή η αναπηρία για την οποία αιτείται την

Αναστέλλεται η καταβολή των προνοιακών επιδομάτων ΑμεΑ Read More »